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Mon histoire
Je suis devenue l’enfant sage. Celle qui ne dérange pas. Celle qui fait de son mieux, souvent en s’oubliant.
Mais au fond de moi, il y avait déjà de la vie. De l’énergie. Et cette envie profonde de soutenir, d’encourager, de faire du bien.
Très jeune, j’écrivais déjà dans un carnet. Pas pour être parfaite. Mais pour comprendre, pour transmettre, pour accompagner.
J’ai choisi le droit par sens de la justice, et aussi pour continuer à faire “comme il faut”.
Jusqu’au jour où une conférence sur la confiance en soi a tout changé. Je comprends alors une chose essentielle : on ne cherche pas à être parfaite, on cherche à être alignée.
Je me forme. Je me transforme. Je m’autorise à être moi, avec mes forces et mes zones sensibles. Et j’apprends que rayonner, ce n’est pas cocher toutes les cases, c’est accepter sa parfaite imperfection.
Aujourd’hui, j’accompagne mes Lumineuses. Des femmes qui ont longtemps cru qu’il fallait être irréprochables pour être légitimes.
Ici, on ne cherche pas à être parfaites. On cherche à être vraies. Présentes. Alignées.
Je suis là pour t’aider à reprendre ta place, à te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à ta lumière, sans pression, sans masque, sans t’oublier.
Parce que ta force ne vient pas de ta perfection. Elle vient de qui tu es, telle que tu es.- Maryam
Yahiati Maryam - Coach en Relations & Formatrice
Pourquoi le coaching ?
Dépendance affective
Tu n’arrives pas à tourner la page.
Même si la relation t’a fait souffrir, une partie de toi s’accroche encore.
Tu repenses, tu doutes, tu espères…
et au fond, tu as surtout peur du vide et de te retrouver seule.
Je t’aide à comprendre ce qui te retient, apaiser cette peur de l’abandon et te détacher sans te perdre, pour enfin te reconstruire sur des bases saines.
Pendant longtemps, tu as été là pour tout le monde.
Tu as donné, porté, assuré… sans vraiment t’écouter.
Et aujourd’hui, tu ressens un décalage.
Comme si tu t’étais un peu perdue en chemin.
Je t’accompagne à ralentir, te retrouver, et recréer un lien profond avec toi-même, pour que ta vie parte enfin de toi.
Confiance en soi
Tu doutes de toi.
Tu te remets en question facilement, tu cherches à bien faire… parfois trop.
Tu as du mal à poser tes limites, à dire non, à te sentir légitime.
Je t’aide à retrouver ta valeur, à t’affirmer avec douceur et à construire une confiance solide, qui ne dépend plus du regard des autres.
Mes spécialités
POST - RUPTURE
Traverser une séparation peut être douloureux et déstabilisant. Je vous aide à comprendre vos émotions, à tourner la page et à retrouver votre équilibre.
RECONNEXION À SOI
Retrouver qui vous êtes vraiment, vos besoins, vos envies et vos ressources, pour avancer avec clarté et sérénité.
ESTIME DE SOI
Apprendre à se valoriser, à se respecter et à s’affirmer dans sa vie personnelle et professionnelle.
GESTION DES ÉMOTIONS & LÂCHER-PRISE
Comprendre, accueillir et canaliser vos émotions pour mieux les utiliser, et apprendre à lâcher ce qui vous pèse inutilement.
Mon parcours
Je suis diplômée en droit, un choix motivé par ma sensibilité à l’injustice et ce besoin profond de défendre ceux qui en avaient besoin.
Mais très vite, j’ai compris que ce qui m’animait vraiment, ce n’était pas seulement défendre… c’était aider les personnes à briller. D'ailleurs, En secondaire, j'ai étudié les sciences sociales et la psychologie.
En 2022, j’ai assisté à une conférence sur la confiance en soi et, en voyant la formatrice, j’ai eu une évidence : c’est ça que je veux faire.
Je me suis alors formée au coaching chez Creativemeeting, et j’ai enrichi mon approche avec des outils en gestion du stress, en gestion des émotions, en PNL et en coaching en image.
Mon parcours en tant que formatrice et conseillère en orientation emploi m’a permis d’accompagner des publics très variés : jeunes en début de parcours professionnel, personnes en reconversion, adultes en recherche d’équilibre, ou encore personnes en longue maladie.
Aujourd’hui, j’ai accompagné plus d’une centaine de personnes, femmes, hommes et enfants sur des thématiques comme :
la confiance et l’estime de soi
la gestion des émotions et du stress
la préparation à un entretien ou à une transition professionnelle
les bilans professionnels et de compétences
La dépendance affective
Toutes ces expériences m’ont appris à adapter mon écoute et mes outils à chacun, avec bienveillance et créativité, pour permettre à chaque personne de trouver sa place, sa confiance et rayonner.